Vous enfilez votre nouveau haut et c'est le drame : votre ongle s'accroche et se dédouble en fines lamelles, dévoilant une surface terne et irrégulière. Cela peut sembler anodin, mais les causes sont multiples et c'est un signal à ne pas négliger. La bonne nouvelle ? Avec quelques gestes simples, vos ongles peuvent retrouver toute leur beauté. Voici comment leur offrir le soin qu'ils méritent vraiment.
Pourquoi les ongles se dédoublent-ils ?
Les ongles dédoublés sont le cauchemar de toute adepte de manucure et indiquent bien souvent qu'ils ont été fragilisés. Les causes possibles sont nombreuses, mais elles ont toutes un point commun : dans la plupart des cas, le dédoublement est le résultat d'agressions extérieures. De quoi s'agit-il exactement ?
Les agressions du quotidien
Nos habitudes quotidiennes peuvent rapidement fragiliser nos ongles. Les produits ménagers, surtout les plus agressifs, peuvent causer de vrais dommages s’ils sont utilisés sans gants de protection en caoutchouc. Un contact prolongé avec l’eau ou même le fait de se ronger les ongles (oui, on vous a vu) peuvent compromettre la kératine, la protéine fibreuse qui compose la majeure partie de la plaque de l’ongle. Avec le temps, le « ciment » qui lie les couches de kératine s’affaiblit et l’ongle commence à se dédoubler. Et ce n’est pas tout...
Produits ménagers, eau, ongles rongés… ces gestes du quotidien peuvent fragiliser vos ongles. (@pixabay)
Manucures trop agressives
Un limage ou polissage excessif, l’exposition à des produits chimiques agressifs comme l’acétone et des manucures fréquentes peuvent tous compromettre la santé des ongles. L’utilisation d’une lime à gros grain ou une pression trop forte lors du polissage peut endommager les couches supérieures de la plaque de l’ongle. L’acétone est particulièrement desséchante et fragilise la structure de l’ongle. Lorsque ces habitudes se répètent, l’ongle n’a pas le temps de se régénérer, s’affine et commence à se dédoubler. Dans les cas sévères où le dédoublement s’étend jusqu’à la base de l’ongle, il est préférable de consulter un dermatologue. Lorsque vous souhaitez porter une couleur longue tenue, un vernis semi-permanent doux qui se retire sans acétone ni limage vous permet de garder vos manucures sans le stress qui fait dédoubler les ongles.
Mettez la lime de côté. Passez à des soins plus doux pour protéger vos ongles.
Le vieillissement naturel
Le temps qui passe marque aussi nos ongles. En vieillissant, la kératine devient moins dense et retient moins bien l'hydratation. Les ongles se dessèchent plus facilement, perdent de leur résistance et ont besoin de soins ciblés pour conserver souplesse et robustesse.
Carences nutritionnelles et soucis de santé
Un manque de vitamines et de minéraux (comme la vitamine B8, le zinc, le fer, le magnésium...) peut aussi être à l'origine du dédoublement. Sans les bons nutriments, le fonctionnement de la matrice de l'ongle est perturbé : la pousse ralentit et la qualité de la kératine en pâtit.
Certaines maladies et certains médicaments peuvent aussi affecter la qualité de la kératine. Dans ce cas, il est important de demander un avis médical pour en comprendre la cause et adapter vos soins des ongles en conséquence.
Ne laissez pas l'âge ou les carences nutritionnelles fragiliser vos ongles, agissez dès aujourd'hui.
Comment réparer les ongles dédoublés
Si vous luttez contre des ongles qui n'arrêtent pas de se dédoubler, il existe des solutions simples pour les renforcer, prévenir les dommages et retrouver le plaisir de belles manucures.
Adoptez une routine de soin ciblée
C'est la clé pour stimuler la production de kératine et renforcer la plaque de l'ongle. Voici deux façons de commencer :
La Routine Ultime Soin des Ongles Abîmés
Cette routine de soin agit en synergie pour réparer, nourrir et durcir vos ongles en seulement 2 semaines grâce à des soins régénérants et hydratants spécialement formulés. Voici le mode d'emploi :
Semaine 1 (sur ongles propres et nus) :
- Appliquez le Sérum Fortifiant Ongles1 à 3 fois par jour pour stimuler la production de kératine et reconstruire la densité de l’ongle.
- Massez vos ongles deux fois par jour avec l’Huile Nourrissante pour Cuticules, un mélange de 6 huiles végétales qui nourrit en profondeur les ongles et les cuticules.
- Pour un soin nomade tout au long de la journée, utilisez le Stylo Nourrissant pour Ongles dans votre kit nail kate, enrichi en huile de ricin pour hydrater et protéger vos ongles en continu.
- Terminez avec le S.O.S. Mask3 soirs par semaine, en appliquant une couche généreuse avant le coucher. Laissez sécher, puis retirez-le en le pelant ou rincez-le le lendemain matin.
Semaine 2 :
- Appliquez la S.O.S. Base Coattous les 2 jours (jusqu’à 3 fois par semaine) sans retirer les couches précédentes.
- Continuez à utiliser l'Huile Nourrissante pour cuticules matin et soir, ainsi que le Stylo Soin Nourrissant selon vos besoins.
- À la fin de la semaine, retirez la Base Coat S.O.S. à l'aide d'un dissolvant doux, puis appliquez à nouveau le Masque S.O.S. pour un dernier soin de nuit.
Vous pouvez répéter ce traitement selon vos besoins pour des résultats optimaux.
Nourrissez vos ongles de l'intérieur avec des compléments alimentaires
La beauté commence de l’intérieur, et les ongles ne font pas exception. Avec les compléments Nail Boost, vous offrez à vos ongles un mélange naturel de vitamines, minéraux et antioxydants (levure de bière, extraits de myrtille et de curcuma, fer, zinc, magnésium, cuivre, vitamine A, vitamines B, vitamine C...) pour favoriser la croissance des ongles et renforcer leur résistance et leur brillance. Pour de meilleurs résultats, prenez 2 gélules par jour pendant 3 mois en cure réparatrice intensive. Laissez pousser.
Astuces de limage pour ne plus fragiliser les ongles dédoublés
Limage est un art. Pour éviter qu’ils ne se dédoublent davantage, utilisez des outils doux comme une lime à ongles en verre ou une lime pour ongles fragiles. La bonne technique ? Limez sous l’ongle avec un léger angle vers le bas, toujours dans le même sens, pour lisser le bord libre sans l’affiner ni l’abîmer. Croyez-nous, vous verrez la différence. Gardez les ongles courts pour limiter la casse. Évitez les ciseaux ou les coupe-ongles, qui peuvent provoquer des fissures. Une lime est votre meilleure alliée.
Prévenir les dédoublements : les réflexes du quotidien à adopter
Des habitudes simples font toute la différence pour prévenir le dédoublement des ongles :
- Protégez vos mains : portez des gants pour faire le ménage, la vaisselle ou toute tâche susceptible d'abîmer vos ongles.
- Hydratez régulièrement : appliquez une huile pour ongles et cuticules au quotidien et utilisez une crème pour les mains pour garder la peau douce et protégée.
- Adoptez une alimentation équilibrée pour apporter tous les nutriments essentiels à la bonne pousse de vos ongles.
- Faites des pauses entre deux manucures de vernis semi-permanent et alternez avec des routines de soin.
- Privilégiez des vernis biosourcés et des dissolvants doux sans acétone, bien plus respectueux de vos ongles.
Quelques gestes au quotidien suffisent pour garder des ongles forts plus longtemps.
Avec une bonne hygiène des ongles et beaucoup de soin, vos ongles vont vite retrouver leur vitalité. Écoutez-les, chouchoutez-les, et vous verrez : ils vous le rendront bien en devenant la toile parfaite pour vos manucures préférées.
Questions fréquentes
Comment savoir si un ongle se dédouble ?
Un ongle se dédouble lorsque sa structure de kératine s'altère. Vous le remarquerez aux couches visibles de kératine qui s'effeuillent, laissant une surface irrégulière souvent terne et rugueuse au toucher. Les ongles dédoublés sont le signe d'une déshydratation et d'un équilibre rompu.
Quel type de lime utiliser pour des ongles dédoublés ?
Privilégiez toujours le limage à la coupe pour protéger les couches de kératine. Choisissez une lime à ongles douce conçue pour les ongles fragiles, idéalement à grain fin, pour respecter la structure naturelle de l'ongle. Limez dans un seul sens, du bord extérieur vers le centre, et par en dessous en inclinant légèrement la lime vers le bas. Cette technique permet de lisser le bord libre sans l'affiner ni créer de micro-fissures. Évitez les limes en métal et les mouvements de va-et-vient, qui favorisent le dédoublement et la casse.
Combien de temps faut-il pour retrouver des ongles forts et sains ?
Il faut environ 3 à 6 mois pour qu'un ongle de main repousse complètement. Avec la bonne routine, alliant soins nourrissants, compléments alimentaires et protection, vous commencerez à observer des améliorations en seulement quelques semaines : une surface plus lisse, des ongles plus forts, plus résistants et un éclat naturel plein de santé.
