Des ongles durs, lisses et brillants : le rêve ! Mais soyons honnêtes, la réalité n’est pas toujours aussi parfaite. Ongles qui se dédoublent, bords fissurés, texture fragile… parfois, une manucure parfaite ne tient tout simplement pas. Mais pas d’inquiétude : les ongles mous ou fragiles ne sont pas une fatalité. La bonne routine de soin des ongles et quelques gestes simples peuvent faire toute la différence pour reconstruire une plaque unguéale forte et saine. Découvrons les causes de cette fragilité et comment y remédier avec des solutions adaptées.
Pourquoi mes ongles sont-ils mous ?
Les ongles sont composés à 90 % de kératine, une protéine fibreuse qui leur apporte à la fois force et souplesse. Lorsque la kératine est fragilisée, la plaque de l’ongle s’affine, devient plus fragile et plus vulnérable aux agressions du quotidien.
Comment reconnaître des ongles fragiles
Des ongles mous ou cassants peuvent être le signe d’un problème au niveau de la matrice de l’ongle. Ils sont souvent causés par une kératine de mauvaise qualité, une croissance lente des ongles et/ou une dégradation du « ciment » cellulaire qui lie les couches de kératine entre elles. Les signes sont faciles à repérer et se manifestent de différentes façons :
- Ongles qui se plient ou se courbent facilement : ils perdent leur rigidité, surtout au niveau des pointes lorsqu’une pression est exercée.
- Ongles qui se dédoublent ou pèlent : la plaque de l’ongle se soulève et se sépare en fines couches.
- Stries visibles à la surface : ces lignes peuvent signaler une régénération irrégulière de l’ongle.
- Bords ébréchés ou fissurés : le bord libre de l’ongle devient vulnérable au moindre choc.
- Le vernis ne tient pas longtemps : une surface irrégulière empêche le vernis d’adhérer correctement.
Comprendre l’origine des ongles mous ou fragiles est la première étape pour les renforcer.
Quelles sont les causes des ongles mous ou fragiles ?
Plusieurs facteurs clés peuvent fragiliser les ongles :
💦 Exposition à l’eau : lavages quotidiens, ménage, trempages… L’eau est absorbée par l’ongle, le faisant gonfler puis sécher, ce qui entraîne fissures et cassures.
💅 Trop de manucures — ou de mauvaises techniques : limage agressif, retrait brutal de gel ou de faux ongles à l’aide de ponceuses, dissolvants à base d’acétone… tout cela peut abîmer l’ongle au fil du temps.
🛠️ Stress mécaniques et chimiques : utiliser vos ongles comme outils (pour ouvrir, gratter, jardiner…) ou les exposer à des produits chimiques agressifs peut avoir des effets à long terme.
🍽️ Un manque de nutriments essentiels : des carences en vitamines B (notamment B8 ou biotine), en soufre, zinc, fer ou silicium peuvent affecter la production de kératine et le processus de kératinisation. Si votre alimentation n’en apporte pas assez, vos ongles le montreront.
Plus vous identifiez tôt ces signes d’alerte (ongles mous, striés ou qui se dédoublent), plus vite vous pouvez commencer une routine de soin efficace — et meilleures sont vos chances de retrouver des ongles forts et résistants.
Des ongles plus forts commencent par une routine régulière qui les renforce de l’intérieur.
Comment avoir des ongles forts et résistants ?
Chez Manucurist, nous savons que des ongles forts commencent par des soins ciblés. Et la bonne nouvelle ? Il existe des solutions simples et efficaces à adopter dès aujourd’hui.
SOS ongles : essayez un soin ciblé
Si vos ongles sont déjà mous ou cassants, commencez par un traitement intensif pour soutenir la production naturelle de kératine. Voici deux options de soin pour vous aider :
Sérum Fortifiant pour Ongles
Le Nail Strengthening Serum est le soin durcisseur idéal pour les ongles qui traversent une mauvaise passe. Grâce à sa formule biomimétique composée à 97,5 % d’ingrédients d’origine naturelle, il augmente la densité de l’ongle, stimule la production naturelle de kératine et restaure brillance et force. Ce soin concentré est enrichi en :
- Kératine végétale (10 %) pour nourrir et renforcer la structure de l’ongle.
- Biotine (vitamine B8), essentielle à la synthèse de la kératine.
- AHA + gluconolactone pour favoriser le renouvellement cellulaire.
- Silicium pour améliorer la souplesse et la régénération.
- Vitamine C pour une protection antioxydante.
👉 Comment l’utiliser : Pendant 5 à 7 jours maximum, appliquez le Nail Strengthening Serum sur ongles nus 1 à 3 fois par jour comme soin intensif. Sa texture fluide, non grasse et non collante pénètre instantanément. Vous verrez des résultats visibles en quelques jours !
Sérum Fortifiant pour Ongles : votre solution express pour des ongles plus forts et plus brillants.
Le Day & Night Duo
Pour un soin 24 h/24, associez le Kératine Booster à l’hydratation intense du S.O.S. Mask. Retrouvez-les tous les deux dans le Day & Night Duo.
👉 Comment l’utiliser : Pendant 1 semaine, utilisez le Nail Strengthening Serum comme soin de jour : appliquez-le sur ongles nus 1 à 3 fois par jour et laissez sécher. Puis, 2 à 3 fois au cours de la même semaine, appliquez une couche épaisse du S.O.S. Mask le soir. Laissez sécher à l’air libre et retirez-le le lendemain matin à l’eau savonneuse ou en le pelant.
💡Astuce : Ajoutez le Nourishing Nail Pen en journée pour hydrater vos cuticules et maintenir une barrière protectrice.
Le duo nourrissant et réparateur ultime pour le soin quotidien des ongles.
(@look8thenails)
Pour garder des ongles forts et sains au fil du temps, essayez le kit de soin des ongles, qui comprend le Sérum Fortifiant pour Ongles, Green Oil et Fortifying Base Coat : une routine complète pour nourrir, protéger et reconstruire vos ongles entre deux manucures.
Entre deux manucures : préservez la santé de vos ongles avec la bonne routine
Même si vos ongles ne sont pas en pleine « urgence kératine », ils ont tout de même besoin de soins réguliers pour rester forts et hydratés — surtout entre deux applications de vernis. La Starter Routine pour Ongles Mous soutient la santé des ongles grâce à un trio de soins :
- Sérum Fortifiant pour Ongles pour renforcer et régénérer.
- Green Oil, un mélange de 6 huiles végétales nourrissantes (amande douce, coco, noix, baobab, kukui et fruit de la passion) qui hydrate la matrice et assouplit la peau autour de l’ongle.
- Base Coat Fortifiant, enrichie en AHA et en silicium, pour renforcer et protéger l’ongle tout en favorisant une repousse saine. Vous pouvez même l’utiliser comme base classique sous un vernis Green™.
👉 Comment l’utiliser : Cette routine en deux étapes fonctionne ainsi :
- Semaine 1 : appliquez le Nail Strengthening Serum 3 fois par jour sur ongles nus, en le laissant pénétrer complètement à chaque application. Massez avec Green Oil 1 à 2 fois par jour autour des ongles et des cuticules.
- Semaine 2 : appliquez la Fortifying Base Coat sur des ongles nus un jour sur deux (jusqu’à 3 fois par semaine), en superposant les couches sans retirer les précédentes. Continuez d’appliquer Green Oil 1 à 2 fois par jour.
💡Astuce : Avant votre prochaine manucure classique ou Gel Polish, continuez à renforcer vos ongles avec Active™ Bright — un vernis soin qui revitalise, renforce et illumine les ongles grâce à l’extrait de citron.
Une routine complète pour garder des ongles forts et sains au fil du temps.
Soin au quotidien : soutenez vos ongles avec une alimentation équilibrée
Une plaque de l’ongle saine ne se construit pas seulement de l’extérieur — tout commence de l’intérieur. C’est pourquoi les nutriments essentiels jouent un rôle clé dans le processus de kératinisation :
- Biotine (vitamine B8) : un allié puissant de la production de kératine. Vous en trouverez dans les œufs, les produits laitiers, les abats, la levure de bière et les fruits à coque comme les amandes.
- Vitamine C : reconnue pour ses propriétés antioxydantes et son rôle essentiel dans la production de collagène. Faites le plein en consommant beaucoup de fruits et légumes frais.
- Soufre : un élément essentiel de la kératine. Vous en trouverez dans la viande, le poisson, les fruits de mer et les légumes riches en soufre comme les poireaux, les oignons et le chou.
- Le magnésium, le fer et le zinc : ces minéraux sont également essentiels à une croissance saine des ongles. On les trouve notamment dans les légumineuses, les légumes à feuilles vertes, la viande, les fruits à coque et les fruits secs.
Nourrissez vos ongles de l’intérieur en veillant à consommer les bonnes vitamines et les bons minéraux — un conseil bien-être simple mais efficace.
En résumé, une alimentation variée et équilibrée apporte à vos ongles tout ce dont ils ont besoin pour se renforcer au fil du temps — et vous aide à profiter d’ongles joliment résistants et de manucures qui attirent tous les regards !
Une chose est sûre : des ongles forts et brillants ne doivent rien au hasard. Tout commence bien avant votre manucure — avec des soins experts, une routine régulière et une alimentation nourrissante. Avec les bons gestes, vos ongles révéleront toute leur force et leur brillance naturelles, prêts pour toutes vos envies de manucure 💪✨
